ДЕПРЕССИЯ

Фото депрессииВроде всё у человека в порядке: молод, здоров, любим се¬мьёй, учится или работает, причём неплохо, способно-стями не обделён — живи да радуйся. Но он вдруг становится мрачен и нелюдим, ничем не интересуется, ничему не рад, при первой возможности остаётся на весь день в постели и лежит, уставясь в одну точку.

Депрессия (от лат. depressio — «подавление», «углубление») — одно из самых тяжёлых психологических заболеваний. Она проявляется в гнетушем чувстве уныния и тоски, утрате способности радоваться, чему бы то ни было, апатии, ощущении полного бессилия и безнадёжности, которое делает невозможным выполнение даже простейших дел. Мучительна и тревожная депрессия, при которой человек не может и минуты усидеть на месте, мечется по комнате в бессильной тоске, буквально бьётся головой о стену.
Страдающий слезливой депрессией способен плакать несколько дней или недель подряд, слёзы могут внезапно политься по любому поводу, например при просмотре мультфильма «Ну, погоди!» ведь волку так больно... Коварна скрытая депрессия: человек выглядит лишь чуть более заторможенным, чем обычно, продолжает выполнять текущие обязанности, но его душа страдает, что проявляется в болях неясного происхождения, бессоннице или, наоборот, сонливости, сбоях в работе сердца, затруднении дыхания.


Тот, кто пребывает в депрессии, всегда очень одинок. Окружающие не понимают, что с ним происходит, советуют «взять себя в руки», «пойти повеселиться с друзьями», «не расстраиваться». Однако подобное проявление заботы для больного не менее тягостно, чем сама депрессия, поскольку оно подчёркивает пропасть, разверзшуюся между ним и остальным миром.

Понятно, когда депрессия вызывается каким-то реальным обстоятельством: смертью близкого, тяжёлой болезнью, крушением надежд, горьким разочарованием. Это естественная реакция на критическую жизненную ситуацию. По мере приспособления человека к новой реальности проходит и депрессия. Но почему такая напасть случается на фоне абсолютно ровного, благополучного течения жизни, а нередко и на вершине успеха?
Когда-то чёрная меланхолия, сплин, хандра считались привилегией праздного молодого аристократа, романтически настроенного и не знающего, чем заняться. Однако серьёзные исследования показали, что депрессии подвержены люди обоих полов (причём женщины в два раза чаше мужчин), всех рас и вероисповеданий, всех слоёв общества и профессий, всех возрастов, психически больные и абсолютно нормальные. Рабочие становятся её жертвами так же, как и поэты, суперзвёзды страдают не меньше «маленьких людей», и даже дети, казалось-бы существа неистощимо жизнерадостные, могут испытать на себе её чёрную тяжесть. В развитых странах депрессия входит в список заболеваний, которые чаше других приводят к потере работоспособности. Специалисты полагают, что в государствах менее богатых ситуация не лучше, просто там не принято выдавать официальный больничный из-за «капризов». В результате страдающий от депрессии человек оказывается к тому же вытолкнут из жизни, и это только ухудшает его состояние и делает более вероятным наиболее опасный исход депрессии — самоубийство.

Решение проблемы депрессии рассматривается сегодня как одна из ключевых задач медицины и психологии наряду с лечением рака, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и шизофрении. Есть множество теорий, объясняющих возникновение депрессий, и множество идей, как её лечить. Поход к психологу при депрессии - действие №1 при данных симптомах.

 

Фото контактов психолога в Минске

 

Курсы психологии и психоанализа. Групповые и частные консультации. Психолог в Минске - 2016 год